Søvnkurs for havseilere
Øyvind Vedeler har igjen tatt et nyttig og spennende initiativ. Nå har han invitert en av verdens fremste søvneksperter til landet slik at du skal få lære å sove effektivt under lange strekk på havet.
Publisert
Sist oppdatert
Øyvind inviterer til SØVNSEMINAR
· Hvorfor seiler du ikke shorthanded +500 nm non-stop?
· Er frykten for søvnunderskudd den store psykiske barrieren?
· Eller sover makker’n støtt og lenge?
· Har du en drøm å seile langt en dag?
Nå har jeg lyst til å bidra til å rive ned denne barrieren og har invitert en av verdens beste på søvn, seiling og performance!
Dr. Claudio Stampi har i en årrekke coachet profesjonelle seilere på optimalisering av søvn, biorytmer og ”alertness”. Han har arbeidet med profesjonelle seilere siden 1980 inkludert Knut Frostad, Mike Golding, Ellen McArthur, Alain Gautier, Paul Cayard, Pete Goss og John Kostecki. Selv har han seilt Whitbread RTWR og kjenner godt til utfordringene seilere møter. Han er en pioner innenfor multi-napping søvnstrategier og ledende forsker innenfor dette feltet.
Når du melder deg på, fortell hvilken dag som passer deg best: lørdag, søndag eller kombinasjonen fredag/mandag. Kun 30 plasser – første-mann-til-mølla. Påmelding til Sikkerhetskursforgutta@vedeler.no
