Shorthanded samling på Dronningen 24. februar
24. februar blir den første av tre samlingen i Oslo avholdt på Dronningen fra kl. 18:00. For de som ønsker ennå mer sosialt så tilbyr besetningen på Dronningen en enkel seilermiddag fra kl. 1700. Bruk linken nederst i venstre-menyen for påmelding.
Samling 1
Agenda ”Forberedelser til å seile shorthanded seilaser – tur eller regatta – mentalt og fysisk”
Noe av innholdet.
Definisjonen av shorthanded seiling – hva innebære detteFra parallelle til seriell oppgaver, når en går fra flere til færre om bord
Skape trygghet om bord - Tillitt til seg selv, sin makker, sin båt og Sikkerhetsutstyr
Være forbredt, på alt – Trening gjør mester
Ernæring og fysiologiSøvn/ hvileNavigasjon
Formålet med kvelden:
Gi en oversikt over hvordan legge grunnlaget for en vellykket shorthanded seilas, tur og regatta, både for mannskap og båt.
Vise grunnleggende metoder og tiltak for forberedelser og gjennomføring av seilasen, for å skape en trygghet og visshet om de utfordringer dette kan medføre
Påmelding:
Bruk linken nederst i venstre-menyen for påmelding, eller trykk her. Samme som vi bruker til regatta, men du skal ikke legge inn noen båt-data! Det vil være begrensning på 70 seilere, etter dette venteliste, i god ånd fra shorthanded seilasene...:-)