Redd nattesøvnen

Ferietid skal være kos og avslapning. God nattesøvn er viktig. Her er noen råd som kan redde seilturen:

Publisert Sist oppdatert

Å sove i en båt er som å være tilbake i mors mage. Det er kanskje derfor barn sover mer om bord i en båt enn hjemme. Du blir vugget og dysset i søvn av beroligende bevegelser og skvulpelyder. Slik er det noen ganger. Så finnes det fortøyninger som knirker, sol i ansiktet, fall som slår, og fedre som snorker. Noen sover bekymringsløst natten igjennom så lenge båten ligger trygt, men ikke alle. Vi skal se litt på hva som kan gjøres for å ta vare på idyllen.

Angst for om man ligger trygt, er det verste. Irriterende lyder, som fall som slår mot masten, bølger som slår inn i hekken, eller fortøyninger som knirker, kan også føre til redusert søvn. Harde madrasser og dårlig klima er det også mange som opplever. Noen opplever også at det ikke blir mørkt nok. Og glem ikke insektene.

PLUSS-ARTIKKEL - KREVER INNLOGGING

For å lese denne saken må du være abonnent

Et abonnement gir tilgang til alt innhold og vi har følgende tilbud:

Digitalt månedsabonnement

49,-

pr. måned

BESTILL HER

Digitalt
årsabonnement

495,-

pr. år

BESTILL HER

Gullabonnement
Blad og digital

795,-

pr. år – 6 utgaver + Norske Gjestehavner

BESTILL HER