Læringspyramiden Del 1
Det viktige fundamentet
Det hjelper ikke hvor gode seil du har, om ikke kreftene holder helt til brygga. Vi ser på seiling og kosthold i denne første artikkelen av 7. De neste kommer de påfølgende dagene. En hver dag. Skjerp formen før høstsesongen!
[Artikkelen sto første gang på trykk i SEILmagasinet 10/2010]
Knapt noen idrett er så kompleks som seilsporten. Det er mange enkelte bestandeler som skal settes sammen til en helthet for et godt resultat. Slik er det selvfølgelig i alle idretter, men seilsporten er blant de mest kompliserte og sammensatte.
Det er mange måter å utøve seilsport på; internasjonalt eller nasjonalt toppnivå, på klubbnivå – både som nybegynnere og drevne seilere. Og så har vi båttypene. Alene, med mange, i liten eller stor båt – på havet eller på bane. Mulighetene er mange, men felles for de alle er at gode forberedelser må til for å oppnå gode resultater.
Digitalt abonnement - 49 kroner per måned, første måned gratis
Bestill her
